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什么样的男人出轨了1次,就会有100次?

发布人:微信群  /  发布时间:2019-11-30 11:17:49   热度:207
M+幸知:男人出轨了一次就会有一百次,这是真的吗?如果是真的,我就一定要跟他分开,一次都已经让我这么痛苦了,还要100次,我不是再作死吗?但如果这句话不是真的,他还能真正回归,也许我还可以考虑原谅他一..

M+幸知:

男人出轨了一次就会有一百次,这是真的吗?

如果是真的,我就一定要跟他分开,一次已经让我这么痛苦了,还要100次,我不是再作死吗?

但如果这句话不是真的,他还能真正回归,也许我还可以考虑原谅他一次。

这样的回复中,我们可以清晰地看到提问者的两个点。

一个就是,对方的不忠和背叛,给她带来了巨大的痛苦。

一个就是,虽然她在背叛中遭受了巨大的痛苦,但是她还没有下定决心离开对方。

什么这样呢?痛苦却不能离开。

这里面有一个两难的选择

留在背叛里让自己痛苦,离开则有太多的不确定。

一边是既定的痛苦,一边是对未知的恐惧。哪边都不好受,所以才会想去确定孰重孰轻,何优何劣,再做选择

如果确定了“一次出轨有可能真正回归”,就可以尝试原谅和修复

因为这样,既不用面对离婚后各种不确定的恐慌和迷茫,又有希望修复之前的创痛,保住之前已经习惯了的生活,这也算是一个能让自己活下来的选择。

如果“一次出轨后,还有百次出轨”等着自己,那长痛还不如短痛,干脆分开算了。因为在这样的前提下,我们生活的参照系发生了变化。

相比较对未来生活的迷茫,如果每天都让我们在百次背叛中遭受凌迟之苦,就是拿明摆着活不下去状态和有可能获得一线生机未来进行比较,那自然还是选择早分开,早重生比较好。

所以问这个问题的你,无非是想要获得一个确定的参照系,让自己可以活下去,并且有机会活得好一些。

问题的关键是,“出轨一次是不是会再次出轨”这件事情,不是被出轨方说了算,也不是咨询师说了算,甚至连出轨方自己都确定不了。

就算你问幸知平台的大数据,针对你个人而言,出轨一次是否会有一百次,依然是各占百分之五十的概率问题。

所以问题的关键并不在于这句话是真是假,问题的关键是在于,你想通过这句话,通过其他人,来获得你的确定感,这条路是行不通的。

四步走出被出轨泥潭

既然这条路行不通,遭遇到了背叛,体验到了如此巨大的痛苦,但是还想活得好一点,就得另谋他路。

下面我就给你指条路,看看你愿不愿意试一试,走一走,让你即使在遭遇了出轨这样的事情之后,依然能够活下来,甚至能活出点儿新的滋味儿来。

另辟溪路的第一步,就是,我们首先要正视现实,那就是——他出轨了,他出轨了,他真的出轨了。

出轨一次到一百次,是一个量的积累;而零次出轨到一次出轨,却是一个质的变化。

正视现实,最大的困难是放不下过去以及很多的想当然。

比如有的人会反复想,我们原来是非常好的呀,他过去不是这样的人呀,当初他可说过永远只爱我一个,他是个老实人,怎么会做出这样的事情?

越想越糟心,越想越渴望找对方证实,越想越面对不了现实,越想越没有办法务实。

可是,不管你有多想不开,他现在出轨了,这就是个事实。

面对并接受事实,是另辟溪路的起点。走上了起点,你就成功了一半儿。

第二步,就是,搞清楚现实中的自己,对方和目前的情形。

首先是自己——

情绪状态如何,身体状态如何,经济状况如何,生活能力如何,支持系统如何,创伤程度如何……总之,得好好看清楚自己,贴近自己,梳理自己,照顾好自己。

此处温馨提示:目前不宜向出轨方求助。

道理简单,带着伤口,求助凶手,后果可想而知。

其次是对方——

重点在弄清楚他出轨的原因和类型。

如果是需求型出轨,那到底出轨满足了他什么需求呢?这个需求是出于他的贪心,还是出于在你们关系中的缺失呢?这个没有被满足的需求,你和他各有哪些责任呢?

如果是观念型出轨,比如男人就该三妻四妾,男人原本就是多配偶生物之类,那你需要了解这是他的防御武器,顺嘴一说,还是他的根深蒂固,核心观念。

还有就是性格型出轨,骨子里储存着出轨才能让自己活下来的因,只有遍地开花才能让自己觉得自己像个人,借着出轨的力量才能实现自己人生价值等等。

看清楚对方,便于你做出选择。

最后是情形——

当下的时间空间,你所有在乎的人事物,观念,都需要一一列出,看得清清楚楚

很多时候,出轨常常会发生在一些特定的时间,比如孕期,孩子中高考,异地,自己或家人生病时……这些特殊的情境会为原本就痛苦的选择倍增难度。

一位二胎妈妈在临产前发现老公出轨,瞬间从天堂堕入了人间炼狱。大宝尚未成人,二宝还在腹中,自己没有工作,体力精力不足,老公人设崩塌,未来迷雾重重……

面对这样的情况,把眼光收回到脚下最重要不必抬头看远方的浓雾,也无需回头看来时的路,就看你自己的脚下,能走一步是一步,只要确认走一步是安全的,能让自己活下来,就走一步。

低头走路,莫问前程,慢慢挪动,走出迷雾或等待迷雾散开。

另外,自己为什么会遭遇出轨,则跟自己一些内在深层的生命轨迹有着千丝万缕的联系。此处水较深,需要专业人士帮助你深入潜意识,探索发现。

面的情况了解清楚,就可以进入第三步了。

第三步就是,确定大方向及具体步骤。

这里说的大方向,上面提到过,就是可以让自己活着,还能活得好一些。

途径无非三个:离婚,修复和观望。

要记住,三个途径,路径不同,步骤有些差异,但是大方向是一致的——活着而且要活好。

这跟打游戏有些类似,终极目标就是救出被困的公主,让她过上好日子。

有不同场景可以选择,不过每个场景都需要过五关斩六将,每关还有每关需要的技能,要战胜的各类小妖精以及大魔王。

选择离婚,重点在处理分离和学习独立;选择修复,重点在处理创伤和学习合作;选择观望,重点在处理情绪和学习觉察。

因此不管选择离婚,修复还是观望,哪个场景,只要选定,并坚持下去,用上时间、精力和耐心,一个确定的结果是,游戏技能都会有所提升

落实到现实层面,就是你的生存以及生活能力都会突飞猛进,迅速提升。到了这一步,化出轨为成长动力的逆袭人生就离你不远了。

第四步,就是,行动。

行动的最原则是——坚定大方向,看清脚下路,只迈能迈的步,只做能做的事。

行动最忌讳的是——好高骛远,心浮气躁,情绪波动,朝令夕改。

行动前的建议是——多看点名人传记,跟英雄人物一起模拟体验一下,泰山崩于前而色不变的大气魄吧。

如果你现在已经痛苦不堪,悲凉绝望,无路可走,深陷泥潭……与其一直找人问“出轨一次就有100次”是不是真的,不如试试我给你指的这条路,实打实的走上去,向着那个确定的大方向——活着且要活好,开始你自己的打怪升级之路吧。

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